広島で腰痛の専門院「腰痛専科

腰痛は気から

腰痛は辛いことですが、だからといって塞ぎ込むことはよくありません。

不安定な精神状態が症状を長引かせることがあるからです。

病は気からとよく言われますが、あれは気休めでもなんでもなく事実です。

腰痛も同じで気持ちの持ちようで腰痛が和らいだり、腰痛を予防することができます。


2013年6月4日

腰痛の原因

作業環境が狭かったり、作業中の姿勢が中腰だったり、腰を捻るといった動作が4時間以上続くという作業環境にある方は、腰痛発症のリスクが高くなります。

さらに仕事や家庭などに対する心理的なストレスが腰痛の発症のリスクをさらに高めます。

しかも、こうした心理的なストレスによる腰痛は症状が長引くということが分かっています。

よって腰痛を予防するためには、職場の環境を変えるだけでは不十分で、いかに日頃溜まったストレスを解消するかということが重要になります。


2013年6月5日